30Once Studio
¡Vive el movimiento de manera consciente!

Movimiento|Presencia|Conexión

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Practica Pilates en Villahermosa

¡Vive el movimiento de manera consciente!

30 Once Studio - Haz Pilates en Villahermosa 3

30ONCE Studio es un espacio diseñado para transformar la manera en que vives el movimiento.
Unimos pilates, yoga y barre, flow y hot sculpt en ambientes únicos, desde la intensidad del Hot Room hasta la versatilidad del Soul Room para que cada sesión sea una experiencia inmersiva de energía, conciencia y comunidad

Nuestras disciplinas

Movimiento consciente, presencia real.

Flöw es dejarte llevar por el movimiento consciente

Una práctica que conecta respiración, fuerza y flexibilidad en perfecta armonía. Más que una clase, es un espacio para soltar tensiones, redescubrir tu energía y fluir con ligereza hacia tu mejor versión.
Flöw

Hot Sculpt es energía pura en movimiento

Una práctica en calor que combina fuerza, resistencia y fluidez para esculpir tu cuerpo desde adentro hacia afuera. Entre sudor, vitalidad y determinación, descubrirás tu poder personal y la sensación de avanzar cada vez más fuerte.
Hot sculpt

Barre es elegancia en movimiento

Una práctica que combina la gracia del ballet con la precisión del pilates y la fuerza del entrenamiento funcional. Con cada pequeño gesto, trabajas profundamente tu cuerpo, mejoras tu postura y cultivas una fortaleza que se refleja tanto dentro como fuera del estudio.
Barre

Pilates Mat es volver a lo esencial

Tu cuerpo, tu respiración y un tapete. A través de movimientos conscientes, fortaleces el core, mejoras la postura y conectas con la energía interna que te da estabilidad y confianza, dentro y fuera del estudio.
Pilates Mat

Yoga es el arte de volver a ti

Através de posturas, respiración y presencia, encuentras equilibrio entre cuerpo y mente, cultivas calma interior y descubres la fuerza que nace desde la serenidad. Cada práctica es una invitación a reconectar contigo y a vivir con mayor claridad y armonía.
Yoga

La clase más intensa de Mat

Entrenamiento funcional enfocado en fuerza, usando pesos retadores, fusionado con transiciones dinámicas inspiradas en flöw que elevan tu frecuencia cardíaca y desarrollan fuerza y resistencia cardiovascular.
Power Mat

Maxima intensidad en el Hot Room

Tu cuerpo, tu respiración y un tapete. A través de movimientos conscientes, fortaleces el core, mejoras la postura y conectas con la energía interna que te da estabilidad y confianza, dentro y fuera del estudio.
Hot Pilates

Objetivo: Técnica y Control

Entrenamiento dinámico donde trabajamos todo el cuerpo através de movimientos controlados y Resistencia. Cada sesión está diseñada para fortalecer, mejorar la estabilidad y retarte de una forma distinta.
Reformer

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Nuestros salones

En 30 Once Studio encontrarás dos espacios únicos diseñados para transformar tu práctica y elevar tu bienestar. Cada salón ha sido creado con una intención clara: guiarte hacia un estado más profundo de conexión, energía y presencia.

Ya sea que busques la intensidad revitalizante del calor o la precisión consciente del movimiento, aquí descubrirás un entorno que potencia tu crecimiento físico, mental y espiritual.

  • 30 Once - Icono Hot Room
30 Once Studio - Hot Room

Movimiento que enciende tu energía.

Un salón inmersivo donde el calor y la luz infrarroja trabajan en armonía para potenciar cada ejercicio.

Aquí, sudar se convierte en una experiencia liberadora: purificas tu cuerpo, estimulas tu circulación, aumentas tu flexibilidad y despiertas tu vitalidad. Ideal para quienes buscan transformar su energía y llevar su práctica a un nivel más intenso.

  • 30 Once - Icono Reformer Room
30 Once Studio - Reformer Room

Precisión que redefine tu fuerza.

Un espacio diseñado para el control y la resistencia, donde el Reformer se convierte en el aliado perfecto para esculpir tu cuerpo con movimientos conscientes.

Aquí, cada sesión es un desafío de equilibrio: fortaleces tu core, corriges tu postura, estilizas tus músculos y mejoras tu movilidad integral. Ideal para quienes buscan un entrenamiento de bajo impacto pero de alta precisión que transforma la figura y la mente.

Nuestras Coaches

Calendario de Clases

Paquetes

Lleva tu práctica contigo. Descarga la app de 30Once Studio en Android o iPhone y reserva tus clases, administra tus paquetes y mantente conectada con tu rutina de bienestar donde estés. Tu próxima sesión, a un toque de distancia.

Preguntas Frecuentes

En esta sección encontrarás respuestas claras sobre nuestros paquetes y servicios y el proceso de reservación.

Queremos que tu experiencia sea sencilla y sin complicaciones: desde elegir el plan que mejor se adapte a ti, hasta agendar tu clase en el horario que prefieras. Aquí resolvemos tus dudas para que lo único en lo que pienses sea en disfrutar tu práctica y tu bienestar.

¿No encontraste lo que buscabas?

¿Se pueden comprar Sesiones de manera individual?

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Sí, puedes disfrutar de sesiones individuales para cualquier clase y regalarte esos momentos de bienestar a tu propio ritmo.

Pero si buscas transformar tu cuerpo, tu mente y tu energía de manera consistente, un paquete es la mejor opción: no solo te ofrece mayor continuidad en tu práctica, sino también un beneficio en inversión, haciendo de cada sesión un paso consciente hacia tu mejor versión.

¿Puedo elegir distintas disciplinas para reservar las sesiones de mi paquete?

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Sí. Con tu paquete puedes moverte con libertad entre disciplinas, permitiéndote vivir una experiencia integral que equilibra cuerpo, mente y espíritu.

¿Debo reservar todas mis sesiones en el momento de comprar mi paquete?

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No es necesario. Al adquirir tu paquete, tendrás la flexibilidad de programar cada sesión por separado desde la sección “Tu Perfil”, de acuerdo con la disponibilidad. Así podrás organizar tus prácticas a tu propio ritmo y elegir los horarios que mejor se adapten a tu energía y estilo de vida.

¿Qué pasa con las Sesiones que no reservé si mi paquete caduca?

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Cada paquete tiene un periodo de vigencia y, al concluir, las sesiones no utilizadas caducan.

Sabemos que tu bienestar es un camino de constancia, por eso te animamos a planear tus reservas desde “Tu Perfil” y regalarte esos momentos que fortalecen tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. Al aprovechar cada sesión, no solo usas tu paquete: honras tu compromiso contigo mismo.

¿Puedo cancelar mi paquete o las sesiones que ya reservé?

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Los paquetes y las sesiones reservadas no se pueden cancelar.

Sin embargo, creemos que cada reserva es un compromiso contigo y una oportunidad de reconectar con tu bienestar. Por eso, te invitamos a elegir tus horarios con intención y aprovechar cada espacio como un regalo de energía, equilibrio y transformación personal.

¿Puedo comprar mi paquete directamente en el Studio?

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Sí, puedes adquirir tu paquete directamente en nuestro Studio.

Ten en cuenta que la reserva de tus sesiones está sujeta a disponibilidad. Te recomendamos programarlas con anticipación desde tu perfil, para asegurar tu espacio y disfrutar al máximo de cada experiencia de bienestar.

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